Начать путь к себе
Студия для всей семьи: от бережного сопровождения беременности и восстановления после родов до персональных и групповых тренировок для любого возраста и уровня подготовки. У нас можно заниматься вместе с малышом — ваше здоровье и комфорт всегда в приоритете. Здесь рады молодым мамам, активным женщинам, мужчинам и тем, кто ценит заботу о себе в любом возрасте!
Пилатес для беременных, мам с детьми и всей семьи.
Команда Пилатес Мама
Пилатес Мама — это особенное пространство, рождённое из материнской любви и желания поддержать женщин в самый важный период жизни. Эту студию создала мама в декрете, которая точно знает, как сложно иногда найти время и место для себя, сохраняя гармонию с семейной жизнью.
Каждый гость для нас уникален, и любой запрос мы рассматриваем индивидуально. Внимание профессиональных тренеров, тёплая поддержка и безопасность на каждом этапе занятий — именно это позволяет вам чувствовать себя здесь спокойно и уверенно. В нашей студии всегда можно заниматься вместе с ребёнком, если не с кем его оставить — здесь вас поймут и поддержат.
Пилатес Мама — это место, где ценят семейные ценности, где часто занимаются вместе мама и дочка, супруги или даже целые семьи. Для поддержки таких традиций у нас действует бессрочная акция: 15% скидка на сплит-тренировки для членов семьи.
Мы заботимся об экологичности пространства и работаем только с профессиональным современным оборудованием для пилатеса. Здесь забота о теле становится частью жизни, а уверенность и прекрасное самочувствие — естественным состоянием.
Ваш комфорт, здоровье и гармония с собой и близкими для нас всегда на первом месте.
Философия Пилатес Мама
Что такое тренажёры реформеры?
Реформер — это специальный тренажёр, созданный для занятий пилатесом. Он состоит из подвижной платформы (каретки), которая скользит по раме, системы пружин с разным уровнем сопротивления, а также ремней, ручек и упоров для рук и ног. Такая конструкция позволяет выполнять упражнения в разных положениях: лёжа, сидя, стоя и на боку. Реформер помогает прорабатывать всё тело: благодаря пружинам и подвижности платформы можно сделать тренировку как мягкой, так и очень интенсивной. Тренажёр отлично подходит для работы над осанкой, гибкостью, балансом, силой и координацией. Разнообразие упражнений на реформере делает каждое занятие интересным и эффективным, а движения — контролируемыми и безопасными. Реформер — это современный инструмент, который делает занятия пилатесом действительно результативными и комфортными.
